Confier son enfant à une autre personne peut être une source d’inquiétude et de stress pour les parents.
Que ce soit pour une journée complète ou seulement quelques heures, il est essentiel de fournir des consignes précises à la personne qui assure la garde afin de garantir le bien-être et la sécurité de votre enfant.
Nous vous donnons toutes les clés pour transmettre les informations indispensables concernant l’alimentation, les régimes médicaux, l’allaitement maternel, les cheat meals, les boissons et enfin, les consignes relatives au sommeil de l’enfant. Suivez le guide !

1. Les consignes en matière d’alimentation : une base essentielle pour la santé de l’enfant
La première chose à aborder avec la personne en charge de la garde de votre enfant est sans nul doute l’alimentation. En effet, une bonne nutrition est primordiale pour la croissance et le développement de votre enfant. Voici les points clés à aborder :
- Les préférences alimentaires : informez la personne qui garde votre enfant des aliments que celui-ci aime ou, au contraire, déteste.
- Les allergies et intolérances : n’oubliez pas de mentionner les éventuelles allergies ou intolérances alimentaires de votre enfant, ainsi que les symptômes associés en cas d’ingestion accidentelle.
- Les habitudes alimentaires : si votre enfant a des habitudes particulières lors des repas (par exemple, une certaine manière de manger ou une routine précise), veillez à les communiquer à la personne responsable.
- Les repas : fournissez des indications sur les horaires des repas, la quantité de nourriture à servir et la composition des menus.
2. Les régimes médicaux et parentaux : une attention particulière pour le bien-être de l’enfant
Si votre enfant suit un régime médical ou parental spécifique, il est important d’en informer la personne en charge de sa garde. Voici quelques conseils pour aborder cette question :
- Expliquez clairement les raisons du régime (par exemple, un problème de santé, des convictions religieuses ou éthiques, etc.) et la manière dont il doit être appliqué.
- Fournissez une liste détaillée des aliments autorisés et interdits, ainsi que des alternatives possibles.
- Mettez à disposition des recettes ou des idées de repas adaptés au régime de votre enfant, pour faciliter la tâche à la personne qui le garde.
- Précisez les conséquences d’un écart au régime et les mesures à prendre en cas de problème.
Pour assurer un environnement respectueux et sécurisé pour votre enfant, découvrez nos conseils pour la garde d’enfants en tenant compte des pratiques religieuses.
3. L’allaitement maternel : un lien précieux entre la mère et l’enfant
L’allaitement maternel est une étape importante pour de nombreuses mères et bébés. Si votre enfant est allaité, voici quelques conseils pour informer la personne en charge de sa garde :
- Expliquez votre choix : indiquez les raisons pour lesquelles vous avez choisi d’allaiter votre enfant (par exemple, les bienfaits pour la santé, le lien affectif, etc.).
- Précisez le mode d’allaitement : si vous allaitez exclusivement votre enfant ou si vous alternez avec des biberons de lait maternel ou de lait infantile, informez-en la personne qui le garde.
- Fournissez des instructions : si vous tirez votre lait, expliquez comment le conserver, le réchauffer et le donner au bébé. Si vous utilisez du lait infantile, précisez la marque, la quantité à donner et les horaires des biberons.
- Communiquez sur les signes de faim : enseignez à la personne en charge de la garde à reconnaître les signes de faim de votre bébé, afin qu’elle puisse le nourrir au bon moment.

4. Les cheat meals et les boissons : des petits plaisirs à consommer avec modération
Il est normal que votre enfant ait envie de se faire plaisir de temps en temps avec un cheat meal (un repas moins équilibré) ou une boisson sucrée. Cependant, il est important d’établir des règles pour éviter les excès. Voici quelques conseils :
- Définissez des limites : indiquez à la personne en charge de la garde la fréquence à laquelle votre enfant peut consommer un cheat meal ou une boisson sucrée (par exemple, une fois par semaine ou lors d’occasions spéciales).
- Proposez des alternatives : si vous préférez que votre enfant consomme des aliments plus sains, suggérez des options de cheat meals plus équilibrées (par exemple, une pizza maison plutôt qu’une pizza industrielle) ou des boissons moins sucrées (comme des jus de fruits sans sucre ajouté).
- Encouragez la modération : apprenez à la personne qui garde votre enfant à lui enseigner l’importance de la modération et de l’équilibre alimentaire, en lui expliquant par exemple qu’il est possible de se faire plaisir tout en mangeant sainement.
- Surveillez la consommation : demandez à la personne en charge de la garde de vous tenir informé(e) des éventuels écarts alimentaires de votre enfant, afin de vous assurer qu’il respecte les règles que vous avez établies.
5. Les consignes sur le sommeil de l’enfant : un élément crucial pour sa santé et son développement
Le sommeil est un aspect fondamental de la vie d’un enfant, car il lui permet de grandir, de se développer et de récupérer de l’énergie. Pour assurer un sommeil de qualité à votre enfant, voici quelques consignes à donner à la personne qui en assure la garde :
- Les horaires de sieste et de coucher : précisez les heures auxquelles votre enfant a l’habitude de faire la sieste et de se coucher le soir, ainsi que la durée de ces temps de repos.
- La routine d’endormissement : décrivez les rituels que vous pratiquez habituellement pour aider votre enfant à s’endormir (par exemple, la lecture d’une histoire, des câlins, une berceuse, etc.).
- Les conditions de sommeil : indiquez les préférences de votre enfant en matière de couverture, d’oreiller, de doudou ou de veilleuse, afin de lui offrir un environnement rassurant et propice au sommeil.
- Les réveils nocturnes : si votre enfant a tendance à se réveiller la nuit, expliquez à la personne qui le garde comment gérer ces réveils et comment le rassurer pour qu’il se rendorme rapidement.
Confier son enfant à une autre personne demande une communication claire et précise sur les consignes à suivre pour assurer son bien-être et sa sécurité. Les points essentiels à aborder concernent l’alimentation, les régimes médicaux et parentaux, l’allaitement maternel, les cheat meals et les boissons, ainsi que les consignes relatives au sommeil. En partageant ces informations avec la personne en charge de la garde, vous lui faciliterez la tâche et vous pourrez vous absenter l’esprit tranquille, sachant que votre enfant sera bien pris en charge.